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 《易經》中有言：「夫少者，多之所貴也。 ”

 

 
意思是說，凡事以少為貴，少才能得到更多。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

 

 
人生亦如此，多不如少，少的力量，讓生活更有品質。
 

少，是一個人最好的活法，也是最高級的養生。

 

01

 
 
少食，則少疾
 

常聽老人說：“能吃是福。 ”
 
但是少有人知道下一句是：善吃是智。
 
不挑食、吃得下是福氣，但懂飲食之道才是智慧。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
 
《素問·瘦論》中有言：“飲食自倍，腸胃乃傷。 ”
 
長期飲食過飽，腸胃負擔過重，也很容易誘發多種疾病，如三高、心血管疾病等。
 
遠離疾病的秘訣就是少食，準時限量，七分飽，才是剛剛好。
 
民間有句老話：「常有三分饑，百病不相襲。 ”
 
無論是盲目節食敷衍了事，還是胡吃海喝無所顧忌，都是不可取的。
 
七分飽，三分饑，節食安胃，恰到好處，才守得住健康，無病無痛。

02

 
 
少欲，則少憂
 
清朝學者申居鄖曾說：“縱欲之樂，憂患隨焉。 ”
 
意思是，如果一個人放縱自己的慾望，那憂愁禍患也會隨之而來。
 
你想要的越多，麻煩也就越多; 反之，減少自己的慾望，才能洞見幸福的真諦。
 
很多人活得不幸福，就是因為慾望過多，但卻忘了能背負的東西是有限的。
 
人們常說，年齡越大，憂煩越多，但其實和年齡並無關係，而是慾望過多。
 
對外物的渴求，是我們的本能，但人心有限，慾望無窮，過多的索求，只會是人一生悲劇的開始。
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《孟子》有言：「養心莫過於寡慾。 ”
 
內心的豐盈，源於慾望的減少，而非外物的增加。
 
少欲，知足，放下貪念，才是養心之法、善身之道。
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