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 1、煮水餃時

 

2、燉肉時,在鍋里加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味;

3、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素;

 

4、燉雞:

  • 洗净切塊,倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒幹時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鐘,即可放入調料,移小火上再燉 20 分鐘,淋上香油即可出鍋

  •  

  • 應在湯燉好后,溫度降至 80~90 攝氏度時或食用前加鹽; 因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟后的雞肉趨向硬、老,口感粗糙;

 

5、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感;

 

6、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香;

 

7、煮綠豆湯時,將綠豆在鐵鍋中炒 10 分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦;

 

8、煮蛋時水裡加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可;

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9、煮海帶時加幾滴醋易爛,放幾棵波菜也行;

 

10、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美;

 

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