人的手上有著非常複雜的穴位,平時多按一按這些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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跟小編一起來學一學,這幾個進行手部按摩的小技巧吧。 每天按按手,健康舒適天天有!

 

1、治療頸椎病

 

現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間,很容易得頸椎病,哪怕還沒有到病變的程度,脖子不舒服也是常態。

 

頸椎病對人的健康危害很大,可能帶來80多種不適的癥狀。 但其實我們只要拉一拉自己的大拇指,就能預防頸椎病了。

 

 

拉大拇指要像這樣,拉中有牽,牽中有捏,捏中有揉。

 

除此之外,拇指還主胃經,可以説明控制抑鬱、焦慮、易怒。 因此,如果您遇到腹痛、頭痛、皮膚問題,或者你只是感到情緒壓抑,只要按一下大拇指。

 

2、治療便秘

 

便秘也是現在的人經常得的一種病症了,發作起來寢食難安,非常難受。 但只要按壓一下手掌心的位置,就能預防便秘。

 

掌心是大腸經的所在,可以説明你傾瀉身體中排不出去的火氣,減緩不適的癥狀。

 

按摩掌心,可以採用這種撥刮的方式。 依次進行按摩,按摩的力氣要大一點,按摩到掌心溫暖就可。

 

3、舒緩四肢

 

忙了一天了,感覺身體特別累,提不起精神和力氣? 其實,花幾分鐘這樣做一下手部按摩,就會好得多了!

 

首先,使用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指,從下到上,每個手指做2-3次。 再使用拇指和食指的外邊緣,一個接一個地握住每個手指和拇指的底部,然後快速向下拉向尖端,每個手指做2-3次。 你就會感覺舒服了很多!德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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4、治療胃病

 

應酬不可避免,所以難免胃部不適? 正是因為胃病實在太常見了,所以人體中對胃部進行治療的“大藥”也非常容易找得到,就在我們的手上。

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