以放點陳皮,煲糖水和老火湯就更不用說,不管煮什麼,加了陳皮,味道就有了本質的升級。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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吃陳皮
8個好處收入囊中
止咳
陳皮能夠理氣、化痰,非常適合濕痰、寒痰咳嗽者(出現咳嗽、痰多、舌苔白膩、胸悶、不思飲食等癥狀)。
患有支氣管炎的人,也可試試用陳皮煮水喝。 因為陳皮中的檸檬烯,能夠刺激支氣管,使腺體分泌增多,從而達到祛痰作用。
陳皮可以降脂
肥人多痰,肥胖的人體內痰濁比較多。 這樣的人,可以取陳皮、荷葉各10克泡茶來喝,陳皮降濁,荷葉降濁的同時能夠使清氣往上升,一升一降之間,脾胃這個輪子就轉動起來了,脾胃好了就更有力量把痰濕運化掉。
陳皮化痰健脾
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陳皮主要作用是行脾胃之氣。 脾胃主運化水濕,故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰,故陳皮具有養脾、醒脾、健脾的作用。
陳皮治大便溏薄
陳皮管消化不良
陳皮的揮發油有祛痰平喘和擴張支氣管的作用,對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用,能促進消化液的分泌,增加食慾。
很多人不知道,陈皮也是可以安神的,这一点大部分书籍中可能都没有提到。
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