不恐懼是非常重要的心法
一個人總是被他的內心打敗，而不是外界給他多少傷害。
當你相信事情會如你預料的情況發展，你會有意無意地採取加強的措施，最後正是你自己促使了這個預言的實現。
打個比喻：腫瘤，其實相當於房間里的垃圾桶。 每個房間都有垃圾桶，暫時儲存垃圾。 如果一個房間很乾淨，那是因為有人清潔過、管理過，垃圾桶被及時清空了。
腫瘤，就是身體為了保持整潔而設置的垃圾桶。 健康人的身體正氣很足，能把體內的垃圾及時清理。 但是，當正氣不足的時候，我們就沒有足夠的能力把垃圾清除到體外，身體就會自發地把垃圾暫存到腫瘤這個垃圾桶裡面，以免垃圾進入血液。
所以，面對腫瘤，切除肯定不是最好的態度。 誰會認為一個房間里垃圾太多了，最好的方法是扔掉垃圾桶呢？ 經常有病人切除腫瘤之後發現擴散了，其實這是因為你把垃圾桶扔了，當然房間里就會到處是垃圾。
先把心結解開。 管理腫塊的是陽氣，解開心結，節約了陽氣，身體就有力量去縮小腫塊了。
腫瘤的本質，不過是一個垃圾桶，沒什麼可怕，它是身體自我保護的產物，不要用激進的、對抗的方式來對待腫瘤。
很多時候，不用腫瘤、癌症這些字眼，換一個詞，叫它「腫塊」。 還是指的同一個東西，但是用腫塊這個詞，負面的心理暗示就沒有那麼強了，病人也就沒有那麼多恐懼。
「恐則氣下」，本來正氣就弱，恐慌會進一步降低免疫力。 人在恐懼之中，整個人是糾結、緊張的。
一定要記住，現代醫學經常強調的最壞的結果，只是無數種可能之一。 生活方式方面，下面還有三個非常具體的建議：
周圍的人不斷地噓寒問暖，有時候會給人溫暖的能量，有時候卻給人增加了壓力。 對於一個腫瘤患者，親友們的過度關心會時常提醒他自己是個重病人，反而強化了心理陰影和負能量。
原來忙忙碌碌、四處奔波的，學一學打坐、站樁，讓自己靜下來; 原來特別宅，不愛出門不愛活動的，多出去旅行，接觸不同的山水風景、不同的人，把視野打開。
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