你知道你的身體有多值錢嗎？ 專家用淺顯的比喻告訴你———光是保養好幾個器官，就相當於“賺下”一百多萬。
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有新聞報導，移植肝臟的手術費用約為35萬~40萬元。
在北京佑安醫院中西醫結合中心主任醫師胡建華看來，養肝的第一守則是不熬夜，即使睡不著也要到點就躺下。 躺下休息時，進入肝臟的血流量比站立時多數倍，有利於增強肝細胞功能，提高解毒能力。
需要特別提醒的是，吃肝補不了肝。 動物肝臟膽固醇含量較高，還可能含有毒素，肝病患者本就有肝損傷，如吃動物肝臟過多，不能護肝反而傷肝。
日常飲食要控制肉食攝入，多吃能增強肝臟解毒功能的食物，如花菜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、胡蘿蔔等。
想要很好地養護心臟，南方醫科大學南方醫院心血管內科主任許頂立建議，60 歲後做好心臟日記，包括記錄全天血壓平均值、做了多少運動、吃下的食物及其數量; 另外要對心臟健康情況做跟蹤記錄。
如果你存在患上心臟病的某些風險因素，就先記錄下來。 在糾正不良生活習慣和養成良好的生活方式3個月之後，再看看這些指標 （如心率、血壓、膽固醇）的變化
建議
40歲以上的人群最好每年都能進行動態心電圖、心臟超聲等相關的心臟體檢。
體重超標會影響代謝水準，影響心血管健康。 因此要減少高脂高糖飲食，多吃新鮮果蔬，每日保持適度的運動。
鉀能夠調節心律、神經傳導和肌肉收縮; 還能促進鈉離子的排出，説明降低血壓，並防止膽固醇沉積。
種一顆牙齒，在國內口腔醫院或門診報價差不多都是1萬多元。 理論上成年人的一口牙齒價值三四十萬。
大多數人都認為，只要正確刷牙，就可以擁有一口健康的牙齒，其實不然，究其原因就是沒有掌握護牙的黃金時間。
北京大學第三醫院口腔科副主任醫師周麗晶說，飯後是養護牙齒的黃金時間。 因為人們吃完東西以後，口腔中的 PH值會下降，酸性成分則會升高，如果不在一定時間內清除這些酸性物質，食物殘渣就會在牙齒中發酵，腐蝕牙齒，時間長了，牙齒就會出現脫鈣現象。 牙齒長期脫鈣，就會導致齲齒或其他牙病的發生。
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最科學合理的護牙方法是一天刷三次牙，建議在早中晚飯後 10 分鐘，並且用溫水刷牙。
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