掌握水溫很重要，有些人喜歡將檸檬浸泡在沸水中，其實這樣做是不對的，因為開水溫度過高，檸檬中的苦味會大量滲出，檸檬水的味道會變差，但不允許用溫度過低的水浸泡檸檬，這樣檸檬的香味就不容易泡出來，所以泡檸檬最好選擇60-70度的溫水。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
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檸檬水白天喝會變黑嗎
檸檬水白天喝不會變黑，檸檬水的主要成分是檸檬，檸檬中含有豐富的維生素C，可以起到明顯的抗氧化作用，有效分解皮膚中的黑色素，減少黑色素在皮膚中的沉積，不僅能使皮膚變黑，還能美白，同時還能説明骨膠原的生成，提高免疫力，殺菌。
檸檬中的檸檬酸還能起到減肥、護膚、助消化的作用，檸檬還有助於淡化皺紋和疤痕，可以對抗自由基，但由於其檸檬酸較強，需要適量飲用，不要過於頻繁或過量飲用檸檬水。
檸檬水什麼時候喝最好
檸檬水隨時都可以喝，沒有最好的方法來說明什麼時候喝，檸檬水含有維生素C、糖、鈣、鐵等營養元素，能為身體補充多種營養成分，對身體有益，什麼時候喝好，可以根據檸檬水起到的作用來判斷
1、飯前開胃：檸檬水含有豐富的芳香揮發性成分，可以刺激食慾，健脾，沒有胃病的人，飯前可以喝少量檸檬水，有助於刺激食慾，緩解疲勞，增加食慾，適合沒有食慾的人，注意不要喝太多，以免刺激胃黏膜。
2、飯後助消化：檸檬水含有鞣酸和檸檬酸，能促進胃分泌消化酶，增加胃腸蠕動，説明消化，所以腸胃蠕動慢、消化不良的人，最好飯後喝檸檬水。
3、夏季生津：檸檬水有生津解暑的作用，夏天炎熱口渴時喝檸檬水，有助於清熱解暑
適量飲用檸檬水，不要長期或過量飲用，以免刺激胃酸分泌過多，引起或加重胃部不適。
檸檬泡水喝的禁忌有哪些？
沒有明確的科學依據說明檸檬泡水禁忌，但由於檸檬含有豐富的維生素，酸度較高，所以泡水時要注意以下幾點：
1、禁忌人群：由於檸檬酸的強烈，胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者盡量不要飲用檸檬水，以免酸性檸檬水加重潰瘍程度，同時，容易胃酸的患者也要盡量少喝水中的檸檬，可能會使胃酸更嚴重，此外，齲齒患者不適合飲用，因為牙齒的硬組織被破壞，檸檬水的酸性可能會促進牙釉質的損傷或使蟲洞變大，加速牙齒的腐蝕
2、不宜過燙：檸檬含有豐富的維生素，尤其是維生素C的含量比較高，過高的溫度容易破壞維生素的有效成分。
3、不宜過量：檸檬水雖然可以幫助補充一些營養，但也要注意不要喝太多，一般一天的量不要超過1000毫升，過量飲酒會導致酸性物質攝入過多，導致胃酸分泌過多，刺激胃腸道，胃部不適。
4、忌與酸性食物同食：如柑橘、山楂、酸菜等，喝檸檬水時盡量避免同時吃酸性食物，以免對消化道黏膜造成損傷。
5、不宜空腹喝檸檬水：檸檬中含有大量有機酸，空腹時，胃裡沒有食物的干預，喝檸檬水后，檸檬水中的酸性成分會促進胃酸分泌，刺激胃腸壁，從而容易引起胃腸不適等癥狀。必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
6、喝之後不宜曬太陽：檸檬是光敏性水果，喝完檸檬水，如果不注意防曬，可能會造成黑色素沉澱，一些皮膚不太敏感的人可能會皮膚發紅，容易曬黑。
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