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澳大利亞研究發現，交友有益長壽。
據瞭解，朋友可以給你關懷、可以給你關心。 當我們在享受朋友的支援時，你就會發現壓力瞬間小了很多。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
平日里，多和幾個好友相伴，生活多了樂趣，身體也會更健康。
男人養護身體，維持健康的小妙招：
1、照看好肝臟：吃些蔬菜
多吃些蔬菜，可以把危險降低36%。 你的肝臟很樂意你多吃一些鱷梨和蘆筍。
它們富含谷胱甘肽，這是肝代謝毒素及化學藥品所必需的一種氨基酸，是身體里主要的抗氧化劑，也是促進肝的再生所必不可少的一種物質。
2、繞開肺癌：多吃堅果
坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天三颗。可以把危险降低48%。
3、拒絕中風：來喝橙汁
芬蘭的研究者發現：男人每天喝半升橙汁，可以降低血壓、膽固醇和動脈血管的損壞。 原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C。
此外，菠菜中含有大量葉酸，也可以把你中風的機會減少1/3。
4、保衛前列腺：紅南瓜仁油拌西紅柿
這是一道保衛男人前列腺的超級食譜，紅南瓜仁油對消除前列腺的初期腫脹，對泌尿系及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。
西紅柿含有較高的番茄紅素，具有「疏通」腺體的作用，也能夠預防前列腺疾病。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
將紅南瓜仁油和西紅柿一起食用，能促進番茄紅素的吸收，還能夠增強人體荷爾蒙的活性，對於一些激素分泌不足的男性有很好的保養作用。
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