老年人易在冬天離世，並不是我們的錯覺，數據能印證這點。
一項研究數據顯示，我國心腦血管疾病患者冬季的死亡人數比夏季多41%，其中大多是老年人。
挪威、英國和威爾士等國家、地區，針對65歲以上人口死亡率的調查顯示，冬季的死亡率明顯高於其他三季。 英格蘭和威爾士的冬季死亡人數比其他季節多4.4萬，其中75歲及以上老年人佔3.6萬，老人成為冬季死亡高發人群。
總之，不管是國內，還是國外，冬天對老年人來說，確實是一道坎。
很多人覺得一定是天氣太冷的緣故。 實際上，老人們不是怕冷，而是怕寒冷天氣容易誘發以及加重的某些疾病。
由於老年人自我調節能力的降低，抵抗力較弱，氣溫的驟降和冷風的侵襲很容易加重原有疾病，甚至誘發出新的病痛。
很多老人有高血壓、高血脂等基礎性疾病，而寒冷會刺激人體血管收縮，從而促使心率加快，血壓升高，心臟負荷增加，同時也增加了腦溢血和心梗發作的機會。 此外，寒冷時人的活動量減少，腦、心肌、內臟血液灌流也減少，也是心腦血管疾病高發的原因之一。
1.老年人冬季要注意保暖，保證充足的休息，同時注意血壓、血糖的變化。
3.高血壓病人不可隨意停服降壓藥，否則可能出現血壓反跳。
冬季由普通感冒发烧引发严重的呼吸系统问题，在老年人中很常见，这主要是由于老年人免疫力下降、不注意保暖而引起的。老年人肺部的抗寒能力差，容易感冒咳嗽，一旦吹风就容易着凉。老年人的感知能力较差，意识到该增减衣服时已经晚了。
1.家里放盆清水，使室内空气保持一定的湿度，因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出。
2.老年人冬季应加强重点部位的保暖，出门时戴帽子围巾，加穿一件背心或马甲。
老年人一般都患有骨质疏松症，是骨折的高发人群。尤其在冬季，天气寒冷，人的肢体比较僵硬，关节灵活性差，肌肉弹性减少，容易跌倒，不少老年人跌倒多发于凌晨起夜、洗澡和进行户外活动时。老年人一旦骨折，容易导致原有疾病加重，引发泌尿系统感染、压疮、肺炎等并发症。
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