自古以來，人們都在追求長壽之道。 其實，從中醫角度理解，長壽之道和仙丹靈藥無關，而是和我們的身體內環境有關。 其中，肝膽二經的狀況，決定著一個人的壽命。
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一句話：肝膽二經垃圾多，你的壽命不會長！
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我們知道，肝膽在中醫語境中是十分重要的臟器。 它們的功能可以歸納為幾個方面。
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第一，氣機疏洩。
人體五臟六腑的正常運轉，離不開氣機正常運轉作為基礎。 氣機不暢，會影響臟腑機能，造成多種疾病。
第二，藏血解毒。
中醫認為，血在安靜的時候全都歸納到肝臟里，由肝臟來凈化和解毒。 血液的質量決定生命的品質。 肝的這方面功能受影響，滋養生命的物質基礎就不牢固。
第三，情緒異常。
這裡既包括一個人魯莽暴躁，也包括一個人優柔寡斷。 這些都是肝膽主情志、主決斷所決定的。
第四，消化異常。
肝膽二經對脾胃有密切的影響。 當肝膽功能不好的時候，會直接導致腹脹、納差、嘔吐、噁心、食慾不振等問題。
可見，如果肝膽二經里垃圾太多，上述功能都會受到影響。 這還了得？！ 那麼，肝膽二經上的垃圾又是怎樣產生的呢？ 歸納起來，無外乎兩個方面：
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其一，思慮憂傷太多，導致情志抑鬱，肝鬱化火。
其二，肥甘厚味攝入太多，導致肝膽濕熱，難以排解。 總之，這些垃圾就是吃出來的和愁出來的！
閑言少敘，我們在這裡首先告訴你一個專門清理肝膽二經垃圾，延年益壽的好方法。 這就是刺激陽輔穴和外關穴。
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