因為食物在小腸被吸收，即便胡蘿蔔是蒸熟食用的，只要一同吃下的食物里含有脂肪，在腸胃裡和胡蘿蔔素相遇，胡蘿蔔素被溶解后就能被吸收了。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
至於是用動物油還是植物油更沒有關係了。
大量油炒，營養損失更多
一直以來，不少人燒胡蘿蔔都遵循著“多放點油炒”的原則。 其實，油炒胡蘿蔔更會導致其元素的流失，大大降低營養價值。
胡蘿蔔炒熟后我們會發現：鍋子、盤子上都沾有很多色澤金黃的“油”。 這其實是胡蘿蔔素都溶解在油脂中的表現。
正是由於胡蘿蔔素易溶於油脂，使用大量油脂油炸、烹調之後，許多胡蘿蔔素就會溶解在油脂、菜湯中，粘在鍋、盤底部，最後被清洗掉，才是最浪費的。
有的人說胡蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃，理由是：“胡蘿蔔含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，會分解掉白蘿蔔裡的維生素 C。 ”
聽起來好像挺有道理。 但真相卻不見得如此。 上面提到的“抗壞血酸的分解酵素”，其實就是“抗壞血酸氧化酶”，基本所有植物中都多少含有這種物質
總之，胡蘿蔔和白蘿蔔組合在一起營養多多，大家就放心吃吧。
【材料】
胡蘿蔔1根、白蘿蔔1根、白醋4勺、糖4勺、香油1匙、鹽2匙
【做法】
（1）將蘿蔔洗净去皮，切成粗細均勻的條;
（2） 鋪一層蘿蔔條撒些鹽，再鋪一層蘿蔔再撒些鹽，鋪完后醃制1小時;
（3） 醃制好的蘿蔔會出水，倒掉水后加適量涼白開浸泡15分鐘，洗去鹽分;
（4） 控幹水分后，加入適量糖、醋、香油攪拌均勻，繼續醃制2小時以上即可。
現在都提倡少油少鹽，所以胡蘿蔔蒸著吃更健康。 另外，切開胡蘿蔔增大了它的表面積，烹飪時會使更多營養成分流失到水裡，所以一般切成大塊或整個蒸熟食用會更好。
蒸熟后的胡蘿蔔，細胞變軟，通透性提高，存在於植物細胞的胡蘿蔔素便會很好的釋放出來，食用后的吸收利用率也大大提高了。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
但要提醒大家的是：雖然胡蘿蔔營養多，但是如果短時間內攝取過量的話，對人體可沒好處。
因為胡蘿蔔吃太多，皮膚會變黃
大量攝取胡蘿蔔，其中的β胡蘿蔔素被人體吸收之後會先儲存在肝臟和脂肪細胞等部位，一旦這種色素大量進入血液，會使皮膚變黃。 所以不管是多好的美食，吃適量就好。
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