人過50歲，進入大病高發期，牢記：2種肉要少吃，1種肉可多吃－sfjlgcedam的部落格

隨著年齡的增長，越來越多的朋友開始關注健康，特別是上了歲數的朋友，對健康長壽的渴望會更加強烈。但是，隨著年齡的增長和身體機能的退化，一些疾病開始變得“活躍”起來。日本淑女剋星精華素日本興奮劑必利吉藍P 德國必邦威而鋼印度必利勁一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥迷姦藥

特別是當一個人過了50歲之後，進入壽命的決定期，但也同時進入了大病的高發期。像心臟病、腫瘤、中風等疾病，嚴重威脅中老年人的健康和壽命。所以，這裡提醒過了50歲的人，飲食上要多注意，兩種肉再香也要少吃，而有一種肉可以多吃。

1、過了50歲，少吃肥

肥肉或是較為油膩的動物內臟，都含有較高的膽固醇，會增加血管堵塞的情況，是誘發中風和心臟病的“元兇”之一。並且，過多高油脂的肉類攝入，還會增加便秘和直結腸癌的風險。

2、過了50歲，少吃加工

像我們日常經常食用的火腿、香腸、罐頭等加工肉類，往往含有大量的鹽、色素、香精等添加劑。

長期吃這些加工肉，不僅會導致血壓升高，而且還會增加胃癌、腸癌的發生風險，所以大家應該少吃為宜。

3、過了50歲，可多吃魚肉

魚肉的好處在於，它富含優質蛋白質，不僅有營養，而且還對心血管有很好的養護功效。特別是，很多海魚含有不飽和脂肪酸，能夠提高血液中高密度脂蛋白的水準，有利於預防心臟病、血栓和中風的發生。但如果你有痛風，則應該避免吃太多海產品。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑金犀利士 clalis

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